Odchudzanie to proces, który wymaga czasu. U nas nie dostaniesz „diety cud”, która
spowoduje stratę 10 kg wagi w miesiąc. Dlaczego? Dlatego, że takie diety są
niezdrowe i powodują efekt jojo. Każda dieta poniżej 1300 kcal będzie
niepełnowartościowa pod względem zapotrzebowania dziennego na witaminy i
minerały. Stosowanie ich przez dłuższy czas powoduje niedożywienie organizmu.
Zdrowe odchudzanie to strata między 0,5 a 1 kg wagi tygodniowo, z zaznaczeniem iż
1 kg chudnie się w momencie, kiedy do diety dodana jest aktywność fizyczna.
Praktycznie niemożliwym jest chudnięcie więcej niż 0,5 kg na tydzień, kiedy prowadzi
się wyłącznie siedzący tryb życia.

Pierwsza wizyta trwa do 55 minut. Podczas niej nasz ekspert – dietetyk
przeprowadza z Tobą wywiad zdrowotny i żywieniowy, oraz wspólnie ustalacie cel
kolejnych wizyt i diety. Bardzo ważne jest, aby odpowiednio się do niej przygotować.
Po tę i więcej informacji odsyłamy do zakładki „Pierwsza wizyta”.

Tak, jest to niezbędne do odpowiedniego, indywidualnego dobrania diety i zaleceń.
Informację, jakie badania wykonać znajdziesz w zakładce „Pierwsza wizyta”.

Pierwsza wizyta trwa zawsze do 55 min, ponieważ jest to czas potrzebny na
przeprowadzenie z Tobą szczegółowego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego oraz
sprecyzowanie celu. Kolejne wizyty są już krótsze, w Programie M.U. DIET trwają do
45 min, a w Pakiecie do 30 min. Jesteśmy jednak otwarci na Twoje potrzeby i jeśli
tego potrzebujesz, masz też możliwość wykupienia kolejnych wizyt, trwających do 55
min. Daj nam znać a przygotujemy dla Ciebie ofertę.

Odchudzanie, poprawa wyników badań i kształtowanie nowych, zdrowych nawyków
żywieniowych to proces, który wymaga czasu. Oczywiście możesz wykupić tylko
jedną wizytę
i otrzymać dietę oraz zalecenia, jednak wtedy będzie Ci trudno osiągnąć zamierzone
efekty. Dodatkowo pamiętaj, że każdy organizm jest inny, więc zalecenia, które
działają na jedną osobę, mogą nie działać na inną. Z tego też względu, nie powinno
się dzielić na przykład swoją dietą ze znajomymi. Z doświadczenia wiemy, że aby
poprawnie przejść przez cały proces i polepszyć zdrowie, niezbędna jest kontrola,
prowadzenie i wsparcie we wdrażaniu diety. Zdarza się, że podczas procesu
potrzebne są szybkie reakcje eksperta oraz modyfikacje pierwotnych zaleceń.

Każda nasza siedmiodniowa dieta jest pełnowartościowym i powtarzalnym
jadłospisem. W opcji Programu Premium, dostaniesz jadłospis na 14 dni.
Zdecydowaliśmy się skupić na kształceniu nawyków żywieniowych naszych
pacjentów, a nie na egzekwowaniu od nich bezrefleksyjnego odtwarzania
przygotowanych jadłospisów. Staramy się jak najszybciej przejść na sposób
jedzenia, gdzie to pacjent decyduje co je, zgodnie z pewnymi wytycznymi i naszymi
zaleceniami. Wiemy, że tym sposobem osiąga się trwalsze, a tym samym lepsze
efekty diety. W gabinecie dokładnie omawiamy też wszelkie trudności i pojawiające
się wątpliwości. Jeśli wybierzesz któryś z programów M.U. DIET lub Pakiet, możesz
dodatkowo zadawać pytania poza konsultacjami, mailowo lub przez wiadomość
SMS.

W takim przypadku oferujemy możliwość umówienia wizyty online, przez Skype.
Będzie ona odzwierciedleniem stacjonarnej konsultacji, z tą jedną różnicą, iż nie
będziemy mogli zbadać dokładnego składu Twojego ciała. W tym wypadku pomiar
wagi i obwodów ciała wykonujesz sam w domu.

W zależności od wykupionego Programu M.U. DIET lub innej usługi, dajemy
możliwość jednorazowej modyfikacji i dostosowania diety do preferencji smakowych
lub jak to jest w przypadku Programu „Dieta Premium” oraz usługi „Dieta Premium”,
dostosowujemy dietę bardzo szczegółowo do Ciebie.

Po skoczniu Programu możesz kontynuować wizyty tak długo jak chcesz i
potrzebujesz. Zapytaj eksperta o rabaty dla stałych klientów.

Zaczynasz od pierwszej konsultacji do 55 min. Na początku spotykamy się co dwa
tygodnie, a następnie przechodząc przez kolejne poziomy zaawansowania, kiedy
Twoje umiejętności rosną, czas między wizytami wydłuża się. Pierwszy poziom
zawiera 4 wizyty, drugi 3 a trzeci 2. W sumie jest 10 wizyt w czasie 6 miesięcy.
Oczywiście, zgodnie z ofertą, w ustalonych godzinach, masz możliwość stałego
kontaktu mailowego z dietetykiem – ekspertem.

Tak, zakup powyższych opcji zapewnia Ci stały kontakt mailowy, w umówionych
godzinach.

Na maile staramy się odpowiadać do 24h, natomiast jeśli kupisz Program Dieta
Premium, dostaniesz odpowiedź w ciągu 3h.

Po opłaceniu usługi dostaniesz maila z instrukcjami, a następnie skontaktujemy się z
Tobą telefonicznie lub mailowo, w celu umówienia pierwszej wizyty. Jeśli nie
otrzymasz maila w ciągu 24h od zakupu, napisz do nas.

Program ten jest przeznaczony dla wymagających klientów, których dieta i zalecenia
nie obejdą się bez szczegółowych analiz i obliczeń. Będzie idealny np. dla alergików,
osób z nietolerancjami pokarmowymi czy takich z niecodziennymi preferencjami
smakowymi. Każdorazowo dieta układana jest indywidualnie, w oparciu o
szczegółowy wywiad i analizę. Dodatkowo w Programie Dieta Premium, dostaniesz
przepisy na 14 zamiast 7 dni.

Nie chcemy, aby nasi pacjenci czuli się spięci podczas wizyty. Staramy się uniknąć
„syndromu białego fartucha”. Szczególne znaczenie ma to wtedy, kiedy naszymi

pacjentami są dzieci. Szczerość to podstawa do osiągnięcia wyznaczonego,
upragnionego celu, a tworzenie dodatkowego, sztucznego dystansu temu nie
sprzyja.